SALUD FÍSICA, SI ES POSIBLE LOGRARLA
Hoy en día todos somos conscientes de la necesidad de tener salud física, entendida esta como una combinación entre la buena nutrición y el ejercicio físico, sin embargo; no es fácil tener una buena nutrición ante tantos tipos de comida, ansiedad y por supuesto al estrés que enfrentamos a diario. Para lograr un equilibrio en […]